Рекомендуем:
Величайшая из когда-либо рассказанных историй / The Greatest Story Ever Told (1965) BDRip-AVC от msltel | P Величайшая из когда-либо рассказанных историй / The Greatest Story Ever Told (1965) BDRip-AVC от msltel | P TORRENT Исчезнувшая Банни Лейк / Bunny Lake Is Missing (1965) BDRip-AVC от msltel | P Исчезнувшая Банни Лейк / Bunny Lake Is Missing (1965) BDRip-AVC от msltel | P TORRENT Последний викинг / Пропавший викинг / The Lost Viking (2018) BDRip от Twister & ExKinoRay | iTunes Последний викинг / Пропавший викинг / The Lost Viking (2018) BDRip от Twister & ExKinoRay | iTunes TORRENT Черный ящик / Boîte noire / Black Box (2021) BDRip от New-Team | L Черный ящик / Boîte noire / Black Box (2021) BDRip от New-Team | L TORRENT Сборник - Зайцев.нет: Лучшие новинки Января (2022) MP3 Сборник - Зайцев.нет: Лучшие новинки Января (2022) MP3 TORRENT Чудновская Ася, Харбедия Индира - Вокруг хлеба и сыра (2021) PDF Чудновская Ася, Харбедия Индира - Вокруг хлеба и сыра (2021) PDF TORRENT Светлана Иванова - 365 рецептов вкусных салатов. Теплые, десертные, легкие, сытные (2015) PDF Светлана Иванова - 365 рецептов вкусных салатов. Теплые, десертные, легкие, сытные (2015) PDF TORRENT Обои для рабочего стола - Фото и картинки с девушками 76 [1920x1080 - 9449x6000] [1000 шт.] (2022) JPG Обои для рабочего стола - Фото и картинки с девушками 76 [1920x1080 - 9449x6000] [1000 шт.] (2022) JPG TORRENT Виктор Кощеев - Фотопейзаж и компьютер (2019) PDF Виктор Кощеев - Фотопейзаж и компьютер (2019) PDF TORRENT New Home: Medieval Village New Home: Medieval Village TORRENT 5:32 [01-06 из 12] (2021) WEBRip-AVC 5:32 [01-06 из 12] (2021) WEBRip-AVC TORRENT Самуэль Акопян - Как написать и продать свой PHP скрипт (2021) PDF, EPUB, FB2 Самуэль Акопян - Как написать и продать свой PHP скрипт (2021) PDF, EPUB, FB2 TORRENT Крис Кроули, Генри С. Лодж - Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни (2022) FB2 Крис Кроули, Генри С. Лодж - Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни (2022) FB2 TORRENT Коллектив авторов - Словарь русского языка коронавирусной эпохи (2021) PDF Коллектив авторов - Словарь русского языка коронавирусной эпохи (2021) PDF TORRENT Вторжение / Invasion [01s] (2021) WEB-DLRip-AVC | Невафильм Вторжение / Invasion [01s] (2021) WEB-DLRip-AVC | Невафильм TORRENT Шершни / Yellowjackets [S01] (2021) WEB-DL 1080p | HDrezka Studio Шершни / Yellowjackets [S01] (2021) WEB-DL 1080p | HDrezka Studio TORRENT
» » Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом (2022) PDF, EPUB
Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом (2022) PDF, EPUB

Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом (2022) PDF, EPUB

/ Просмотров:  199 / Комментариев: 0
Пожаловаться
Смотреть трейлер Смотреть онлайн
Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом (2022) PDF, EPUB


Название: Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Автор: Реджин Галанти
Серия: Будь собой
Жанр: Психология
Издатель: МИФ
Год: 2022

Формат: PDF, EPUB
Страниц: 194

Описание:
Повышенная тревожность разрушает вашу жизнь? Благодаря этой книге вы освоите навыки, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике внимательности, которые помогут вам справиться с давлением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни.
Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у современного молодого человека полно дел, где он хочет преуспеть. Большая нагрузка становится причиной беспокойства. Возможно, вы пытаетесь их избежать и в результате жизнь проходит мимо?
Доктор Регине Галанти предлагает техники, основанные на КПТ и внимательности. Они помогут вам справиться с тревогой и обратить вспять негативные модели. В этом руководстве вы найдете простые и эффективные упражнения, которые помогут вам изменить свои мысли, поведение и физические реакции, и инструменты, необходимые для решения всех жизненных проблем.


Скачать торрент Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом (2022) PDF, EPUB Размер: 10,93Kb Скачиваний: 74 Название файла: Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом (2022) PDF, EPUB

Скачать торрент Реджин Галанти - Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом (2022) PDF, EPUB бесплатно

Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!
Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив