Рекомендуем:
Хрустальный [01-07 из 10] (2021) WEBRip-AVC Хрустальный [01-07 из 10] (2021) WEBRip-AVC TORRENT Как изобрести всё. Создай цивилизацию с нуля(PDF/EPUB/FB2/RTF) Как изобрести всё. Создай цивилизацию с нуля(PDF/EPUB/FB2/RTF) TORRENT Дин Кунц - Собрание сочинений (1968-2020) FB2, DJVU Дин Кунц - Собрание сочинений (1968-2020) FB2, DJVU TORRENT Николай Метельский - Собрание сочинений (2013-2021) FB2 Николай Метельский - Собрание сочинений (2013-2021) FB2 TORRENT Серия книг - «Фантастика: классика и современность» [20 книг] (2016-2021) FB2 Серия книг - «Фантастика: классика и современность» [20 книг] (2016-2021) FB2 TORRENT Эдуард Веркин - Собрание сочинений (2003-2021) FB2, PDF Эдуард Веркин - Собрание сочинений (2003-2021) FB2, PDF TORRENT Карлъ Врангель - Книга о лошади [2 тома] (1886-1898) PDF Карлъ Врангель - Книга о лошади [2 тома] (1886-1898) PDF TORRENT Open Country Open Country TORRENT WE ARE FOOTBALL WE ARE FOOTBALL TORRENT Ле.Ген.Да [01-16 из 16] (2021) WEBRip Ле.Ген.Да [01-16 из 16] (2021) WEBRip TORRENT Анна Герман - Лучшие песни: 1965-1980 [Unofficial] (2021) MP3 от DON Music Анна Герман - Лучшие песни: 1965-1980 [Unofficial] (2021) MP3 от DON Music TORRENT Екимов И. и др. - Энциклопедия домашнего электрика. Самое полное и понятное пошаговое руководство (2021) PDF Екимов И. и др. - Энциклопедия домашнего электрика. Самое полное и понятное пошаговое руководство (2021) PDF TORRENT Mass Effect 3: Legendary Edition [v 2.0.0.48602 + DLCs] (2021) PC | RePack от FitGirl Mass Effect 3: Legendary Edition [v 2.0.0.48602 + DLCs] (2021) PC | RePack от FitGirl TORRENT Mass Effect 2: Legendary Edition [v 2.0.0.48602 + DLCs] (2021) PC | RePack от FitGirl Mass Effect 2: Legendary Edition [v 2.0.0.48602 + DLCs] (2021) PC | RePack от FitGirl TORRENT Ксения Новотная - Вкус детства. Сладкая и сытная выпечка по ГОСТу (2021) PDF Ксения Новотная - Вкус детства. Сладкая и сытная выпечка по ГОСТу (2021) PDF TORRENT Васильева М.М. - Практическая грамматика немецкого языка (2001) PDF Васильева М.М. - Практическая грамматика немецкого языка (2001) PDF TORRENT
» » Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (2019) MP3
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (2019) MP3

Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (2019) MP3

/ Просмотров:  77 / Комментариев: 0
Пожаловаться
Смотреть трейлер Смотреть онлайн


Название: Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Жанр: Аудиокнига, психология, саморазвитие, здоровье

Автор: Митху Сторони
Читает: Алёна Корнеева
Год издания аудио книги: 2019
Продолжительность: 5ч. 45м. 51с.

Описание:
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.

Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояние патологии, и все пути вели к мозгу. Чем глубже она погружалась в изучение патологии, тем явственнее понимала, какую важную роль в трансформации от здорового состояния к патологии играет хронический стресс. Переехав из Лондона в Гонконг – азиатский мегаполис, живущий в бешеном ритме, – Митху укрепилась в своем мнении. На ее глазах многие ее вполне счастливые друзья и коллеги постепенно отказывались от своих увлечений, утрачивали жизненные силы и остроту ума и в итоге теряли престижную работу и сдавались на волю хронического стресса. Это и побудило Митху написать эту книгу.

Митху получила диплом врача в Кембриджском университете и занималась исследованиями в области нейроофтальмологии в Национальной клинике неврологии и нейрохирургии в Лондоне, где оставалась участником группы клинических исследований до недавнего переезда в Гонконг с супругом.

Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (2019) MP3

Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 67-70kbps


Скачать торрент storoni_bez_stressa_rutor.info.torrent Размер: 16,89Kb Скачиваний: 3 Название файла: storoni_bez_stressa_rutor.info.torrent

Скачать торрент Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (2019) MP3 бесплатно

Поиск торрент раздач, пожалуйста подождите!
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!
SHEIN Many GEOs
Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
SHEIN Many GEOs